Dance of life vrijdag 21 april 19.30 - 21.30

Organisatie Indekerngezond 20-04-2023
69 keer bekeken 0 reacties

Inhoud Graag nodig ik je uit om lekker te dansen/bewegen op heerlijke, afwisselende muziek. Het is een eenvoudige, maar diepgaande bewegingsvorm waardoor je in je lichaam landt, gaat loslaten en je energie gaat stromen. Er zijn geen vaste danspassen of choreografie, je danst zoals jij het voelt op dat moment. Al dansend maken we een soort ‘reis’ in onszelf. Er zit een duidelijke opbouw in de muziek (tempo en intensiteit). Ik maak daarbij gebruik van verschillende muziekstijlen. De work

Inhoud

Graag nodig ik je uit om lekker te dansen/bewegen op heerlijke, afwisselende muziek.
Het is een eenvoudige, maar diepgaande bewegingsvorm waardoor je in je lichaam landt, gaat loslaten en je energie gaat stromen.
Er zijn geen vaste danspassen of choreografie, je danst zoals jij het voelt op dat moment.

Al dansend maken we een soort ‘reis’ in onszelf. Er zit een duidelijke opbouw in de muziek (tempo en intensiteit).
Ik maak daarbij gebruik van verschillende muziekstijlen.

De workshop duurt ca 2 uur.
Dit is inclusief: inloop, introductie, warming-up, cooling down, even napraten.

Het dansgedeelte is 60-75 min.

Waarom?
Het kan je helpen heelheid, creativiteit en verbinding in je leven te bewerkstelligen.

Voor wie?

Deze bijeenkomst is voor iedereen die van dansen, muziek en beweging houdt.
Ervaring is onbelangrijk. Iedereen kan dansen. Het enige dat nodig is, is een veilige omgeving en je bereidheid te bewegen.

Praktisch

We dansen in principe op blote voeten, tenzij je dat niet prettig vindt.
Het is handig om meerdere ‘laagjes’ kleding aan te trekken. Als je het hebt, kun je zelf een (yoga)matje meenemen en een flesje water.

Vanaf 4 deelnemers gaat deze workshop definitief door.

Afbeeldingen

Reageren

X (voorheen Twitter)

Reacties

Anti spam controle *

We gebruiken CAPTCHA als controlemiddel om spam tegen te houden. Vink de checkbox aan om door te gaan. Mogelijk wordt er gevraagd om bepaalde afbeeldingen te selecteren.
 
Een momentje...

0  reacties

Leidsche Rijn maken we samen

Dit platform is nieuw, ook voor ons. Werkt iets niet of niet goed? Of zou je hier meer willen kunnen doen of wil je achter de schermen meehelpen, laat het ons weten!

Cookie-instellingen